Tuntitarjonta

Syksyn 2019 tuntikalenteri


Lasten ja perheiden liikunta

MaanantaiTuntiIkäPaikkaOhjaaja
17.15-18.00Satutanssi4-7 Hauhola-saliHelmi Levy





TorstaiTuntiIkäPaikkaOhjaaja
18-19Touhujumppa (perheparkki)3-6Hauhola-saliNoora Savolainen





PerjantaiTuntiIkäPaikkaOhjaaja
18-19Touhujumppa (perheparkki)3-6Seminaarin kouluHelmi Levy




Tanssillinen voimistelu

MaanantaiTuntiIkäPaikkaOhjaaja
16.30-17.30Tanssillinen voimistelu10-14PB SoidinsuoEmma Lokkila
17-18Tanssillinen voimistelu6-9Hauhola-saliJohanna Karjalainen





TiistaiTuntiIkäPaikkaOhjaaja
19-20Tanssillinen voimisteluyli 14Hauhola-saliMinna Möttönen 





TorstaiTuntiIkäPaikkaOhjaaja
18.30-19.30Tanssillinen voimistelu6-9Lehtikankaan monitoimitaloSoli Karjalainen ja Viivi Vuoti
18.30-19.30Tanssillinen voimistelu10-  14 Lehtikankaan monitoimitaloEmma Lokkila
19.30-20.30Tanssillinen voimisteluyli 14Lehtikankaan monitoimitaloMinna Möttönen


Aikuisten ryhmäliikunta

MaanantaiTuntiPaikkaOhjaaja
17.30-18.30Trimmi (+ perheparkki)PB SoidinsuoJenni Humalajoki
17.30-18.30LIIT-kuntojumppaKeskuskouluKatja Kankkunen
18.30-19.30Kehonhuolto (painotettu niska-hartiaseudulla)KeskuskouluKatja Kankkunen
18.30-19.30VenyttelyKeskuskouluEmma Lokkila




TiistaiTuntiPaikkaOhjaaja
18.15-19.45TrimmiKuluntalahden kouluLeila Tauriainen
19-20VPR-treeni (vasta-pakara-reisi)Hauhola-saliHeli Karhu




KeskiviikkoTuntiPaikkaOhjaaja
19.30-20.30KuntojumppaKättö AreenaKatja Kankkunen




TorstaiTuntiPaikkaOhjaaja
18-19Trimmi (+ perheparkki)Hauhola-saliHeli Karhu
19-20KahvakuulaHauhola-saliEssi Saari
19-20Dance!Hauhola-saliHeli Karhu
19.30-20.30HIIT-tehotreeniLehtikankaan monitoimitaloSalla-Sisko Ala-Hiiro




PerjantaiTuntiPaikkaOhjaaja
18-19Tanssillinen trimmi (+perheparkki)Seminaarin kouluETSII OHJAAJAA